低血压也不容忽视!有4种原因可导致低血压教您5招来应对

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  生活中不少人会出现低血压的问题,低血压的形成原因比较复杂,低血压可能是生理性的,也可能是病理性的,还有可能是继发疾病引起的低血压要引起患者的重视,那么我们具体来了解低血压的原因以及如何应对低血压?

  1.生理性:

  部分健康人的血压经长期随访,除血压偏低外,个人的生活不受影响,也不影响寿命;

  2.病理性

  也称之为原发性低血压。常见于瘦弱者,有家族遗传倾向;

  3.继发性

  这种低血压一般与疾病相关,比如内分泌疾病(如甲状腺功能低下、慢性肾上腺皮质功能减退等)、心血管疾病(如急性心衰、心梗等)、低容量性(如腹泻、呕吐等导致失水过多)、药物(服用了过量的降压药物、有引起低血压不良反应的药物等)。如果考虑低血压与疾病或药物相关,建议及时咨询专科医生。

  4.体位相关

  是由于体位的改变,如从平卧位突然转为直立,或长时间站立发生脑部供血不足引起低血压。

  出现低血压应该怎么办?

  1.应加强对血压的监测,监测白天和晚上的血压水平。

  2.对于体质虚弱者来说,加强营养非常重要。

  3.与体位相关的低血压则应注意在改变体位时动作应该缓慢,或者借助手扶物品来辅助,避免血压过低引起摔跤等,必要时专科医生指导下对症用药。

件和身体的情况来选择合适的锻炼项目,如太极拳、广场舞等。

  5.调整饮食。低血压的人群不宜吃得过饱。适当吃稍咸的食物,增加饮水量,从而使血容量增加,使血压提升。同时还可适量饮茶、咖啡,提高中枢兴奋。

  以上我们了解了关于低血压的形成原因,对于低血压要采取适合的治疗措施,合理的稳定血压,低血压和高血压对*都是有害的,平时应该要经常检测血压,尤其对于体质虚弱的人,平时需要加强营养,还要加强身体锻炼。

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