冬病夏治,三伏贴是最常见的方法,掌握好时机和方法效果更佳

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  从农历小暑至立秋的这段时间,俗称“伏夏”,有初伏、二伏、三伏,这是一年中气温最高、天气最热的时节,此时进行贴敷治疗,最易恢复和扶助人体的阳气,加强防卫功能,提高机体的抵抗力。

  

  1、三伏天,宜冬病夏治

  「冬病夏治」是老祖宗的大智慧,指对于一些冬季容易发生或加重的疾病,在夏季给予针对性的治疗,提高机体的抗病能力,从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失。

  冬病夏治的方法很多,「三伏贴」是最常见的冬病夏治疗法之一。

  三伏贴:以中药直接贴敷于穴位,经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激,达到治病、防病的效果。三伏贴温补阳气、散寒驱邪、活血通络,既能增强机体抵抗病邪能力,又可助于祛除阴寒之病邪。

  2019年正安中医三伏贴贴敷时间

  头伏贴 7月12日-7月21日

  中伏贴 7月22日-7月31日

  末伏贴 8月11日-8月20日

  2、三伏贴,适合谁来贴?

  ★ 患有支气管哮喘、慢性支气管炎、反复上呼吸道感染的人群

  ★ 患有慢性鼻炎、鼻窦炎的人群

  ★ 患有慢性咳嗽、反复感冒的人群

  ★ 虚寒性体质、脾胃虚寒、四肢寒凉、免疫力低下、亚健康的人群

  

  3、三伏贴,怎么贴?

  ▎疗程

  三伏为一个疗程,需要至少连续贴敷3年。

  ▎次数

  三伏贴应在每伏前3天连续贴贴敷,一天中上午阳气初升,此时贴敷效果最佳。

  ▎时间

  单词贴敷时间:成人2~4小时;儿童(3岁以上)0.5~1小时。贴敷时,若皮肤感到刺痛,应随时去掉,并用清水冲洗。

  

  4、如何做让三伏贴效果更好?

  1、饮食

  治疗期间饮食宜清淡,忌辛辣肥腻、生冷发物;贴敷当天及次日禁食发性食物,如牛肉、鸭、煎炸食物等。

  2、起居

  贴敷当天禁止接触冷气,贴敷4小时内勿洗澡,当天洗浴时清水冲洗即可。

  3、禁忌症

  阴虚火旺体质者、感染性疾病的发热期、咯血、支气管扩张、孕妇、皮肤过敏者。各类传染性疾病、血小板减少疾病及血液凝集障碍类疾病、心脏疾病、妊娠期、月经期、急性病期、晕针或有相关禁忌人群不适宜三伏贴